Utilitzi pràctiques saludables per protegir-se de la COVID-19 - Bast Seguretat
16968
post-template-default,single,single-post,postid-16968,single-format-standard,theme-bridge,cookies-not-set,woocommerce-no-js,wcz-woocommerce,wcz-wooblocks,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_popup_menu_push_text_top,vss_responsive_adv,qode-content-sidebar-responsive,columns-4,qode-product-single-wide-gallery,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive
 

Utilitzi pràctiques saludables per protegir-se de la COVID-19

distancia covid-19

Utilitzi pràctiques saludables per protegir-se de la COVID-19

La millor manera de mantenir-se saludable és seguir aquests passos recomanats per la OMS i el M.I. Govern d’Andorra:

Renteu-vos les mans freqüentment amb aigua i sabó durant almenys 20 segons, especialment després d’estar en un lloc públic, o després de mocar-se el nas, tossir o esternudar. Si no hi ha sabó i aigua a mà, utilitzeu un desinfectant de mans amb almenys 60% d’alcohol.

Eviteu tocar-se els ulls, nas i boca amb les mans sense rentar.

Eviti el contacte proper amb persones que estiguin malaltes.

Utilitzi màscaretes homologades o de tela per cobrir la seva boca i nas quan està amb altres persones. Vostè pot transmetre la COVID-19 a altres persones encara que no se senti malalt. No poseu mascaretes en nens petits menors de 2 anys, una persona que tingui dificultat per respirar, o que estigui inconscient, incapacitat o que no es pugui treure la mascareta sense assistència.

Més informació, per utilitzar la màscareta

Quedeu-vos a casa si està malalt, excepte per obtenir atenció mèdica.

Cobrir-se el nas i la boca amb un mocador, al tossir o esternudar, i llençar el mocador després d’usar-lo. Si no hi ha un mocador a mà, s’ha de tossir o esternudar al colze o la màniga, no a les mans.

Netegeu i desinfecteu amb freqüència els objectes i superfícies de contacte. Això inclou taules, manetes de portes, interruptors de llums, manetes, escriptoris, ordinadors, telèfons, teclats, rentamans, banys i aixetes.
Si les superfícies estan brutes, netegi-les. Utilitzeu detergent, o aigua i sabó, abans de desinfectar.

Utilitzi una màscareta si està malalt.

Haurà d’utilitzar una mascareta quan estigui amb altres persones (per exemple, compartir una habitació o vehicle).

Aquí trobareu informació útil per desinfectar la llar.

Aquí trobareu informació útil per desinfectar establiments.